temps d'écran

Si vous avez des questions spécifiques sur la gestion des écrans, nous pouvons vous aider ici.

Comment éteindre la télévision sans que ce soit un drame, des limites claires avec les écrans, des doutes sur les contenus adaptés à l'âge, apprendre à différencier les contenus en ligne, comment utiliser les écrans de manière plus consciente...

Quelle que soit votre question, vous pouvez l'envoyer à l'équipe du Centre de Psychologie de Bilbao afin que nous puissions vous aider.

De plus, chez Kietoparao, nous accompagnerons vos doutes avec des ressources et des idées pour faire un usage responsable des écrans.

Nous vous écoutons et vous accompagnons dans le changement.

Que comprend la prestation « Consultation Spécifique » ?

• Une consultation de conseil personnalisée par des professionnels de la psychologie possédant une vaste expérience dans l'accompagnement des familles. Cette consultation peut être réalisée par visioconférence en direct ou par courrier électronique et vidéo différée.
• Matériel et documentation préparés sur mesure , tels que plannings, accord familial, temps d'écran recommandés par âge...

Comment savoir de quel forfait j'ai besoin ?

Vous pouvez louer la consultation spécifique si :

• En général, vous vous sentez assez confiant quant à la manière de gérer le problème des écrans à la maison, mais vous avez quelques doutes spécifiques .
• Vous souhaitez obtenir l'avis d'un professionnel en la matière pour parvenir à des accords de base avec votre partenaire sur cette question.
• Vous souhaitez avoir un premier contact avec le professionnel pour décider par la suite si vous souhaitez faire un accompagnement plus continu dans le temps (3 séances).

Il existe deux manières de souscrire à ce service :

Consultations par mail et envoi d'une vidéo du psychologue en réponse au mail.

Consultations par visioconférence.

Vous pouvez contracter l’ option « email et vidéo différés » si :

• Il est difficile pour vous d'obtenir du temps continu .
• Vous préférez exprimer toutes vos inquiétudes et vos doutes par écrit .
• Vous souhaitez que votre partenaire et les autres membres de votre famille puissent également accéder aux conseils.
• Vous pensez qu'il est important d'avoir toujours les directives à portée de main et de pouvoir regarder la vidéo à plusieurs reprises.

Vous pouvez contracter la modalité « vidéoconférence » si :

• Vous aimez pouvoir résoudre les doutes qui peuvent surgir au même moment .
• Vous disposez d’une certaine flexibilité temporelle pour faire une session en direct.

Comment ça marche?

Une fois que vous aurez acheté le forfait qui correspond le mieux à vos besoins, vous recevrez un e-mail dans votre boîte de réception avec la confirmation de commande et :

• Un dossier explicatif sur son fonctionnement, ce que nous allons faire et
• Un lien vers le questionnaire.

Ce questionnaire nous permettra de connaître plus en détail vos inquiétudes, doutes, etc., concernant l'utilisation des écrans, et surtout, ce que vous aimeriez réaliser grâce à ce service (vos objectifs).

Une fois le questionnaire reçu, dans un délai maximum de 24 heures (du lundi au vendredi), nous vous contacterons pour planifier la première séance de conseil, vous enverrons le lien d'accès ZOOM (si vous avez souscrit au service de visioconférence) et vous expliquerons plus en détail comment cela fonctionnera entre les sessions.

Si vous avez souscrit au service de courrier électronique et vidéo différé, après réception du questionnaire complété, nous vous enverrons une réponse complète, professionnelle et applicable dans un délai maximum de 7 jours, ainsi que le reste des instructions sur la façon de procéder pour l'avenir. requêtes.